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　　一年之计在于春，春天是新一年的开局之时，为了使至高菁英们在新的一年有更强健的体魄，我所于4月26日下午举行了题为“至高思品汇之春季齐养生”的分享会，邀请佛山市仁和中医院的院长兼副主任医师黄德裕莅临我所，传授中医养生方面的专业知识。

　　黄院长先从“为什么要养生？”和“什么是健康”两个问题切入，给大家讲解养生的正确观念，不要等发现身体有病症了才开始去养生，而是要有意识地将养生的点滴注入我们生活中的每天。

　　紧接着，黄院长从中医养生的角度，讲解了疾病的来源，以及应该怎样通过养生来预防疾病、保持健康、延年益寿。原来，在影响健康的各种因素当中，生活方式所带来的影响就占了60%，可见良好的生活习惯对健康来说是多么的重要。

　　黄院长还向员工们传授了一些养生小妙招，如早晨静坐、中午打盹、晚上快步走、睡前调呼吸等，这些方法浅显易懂、简单易行，员工们都听得津津有味。

　　最后的互动环节，员工们抓紧这难得的机会，纷纷向黄院长请教各种膳食调理方面的问题，黄院长都一一耐心解答。相信通过本次分享会，我所员工们都对养生有了一个新的认识。小编预感，已经有一大波的枸杞、桂圆和红枣在快递小哥的手上准备派件到我所了。

▲分享会现场还有养生花果茶提供，真是贴心又周到

　　分享会结束后，当然少不了我所的第二季度员工生日会。我所特意为生日的员工们准备了精美的生日蛋糕，大家在一起切蛋糕，其乐融融，分享快乐。

　　“至高思品汇”旨在为至高人及至高客户提供一个线上与线下的最新法律、金融、文化、保健等知识的思想交流平台，营造“文明修身、志存高远、健康生活”的乐活精神文化圈。通过独特的思想分享，搭建一个“业务、学习、生活”三位一体的智慧碰撞的平台，让法律健康、理财健康、身心健康成为至高思品汇的新常态。养生分享会仅仅是至高思品汇的其中一种形式，除此之外，还有讲座、法律沙龙等形式，欢迎各界人士参与分享。